Huvudsakliga offentliga loggar
Hoppa till navigering
Hoppa till sök
Kombinerad visning av alla tillgängliga loggar för Uppsala Makerspace. Du kan avgränsa sökningen och få färre träffar genom att ange typ av logg, användarnamn (skiftlägeskänsligt), eller berörd sida (också skiftlägeskänsligt).
- 21 december 2025 kl. 01.05 IOXDemetra diskussion bidrag skapade sidan What To Eat After A Workout For Nutrition And Muscle Recovery (Skapade sidan med '<br>Your body’s glycogen stores are used as gas throughout exercise, and consuming carbs after your workout helps replenish them. The rate at which your glycogen stores are used will depend on the activity. For example, endurance sports activities cause your physique to make use of extra glycogen than resistance training. For that reason, when you take part in endurance sports like cycling and running, you would possibly have to eat more carbs than somebody participati...')